Līdzsvara treniņš (Video ENG)
Atbilde saņemta: 12:08:21 / 12.02.2013Konkrētajā video stāsta kā vingrinājumi noder boksā, bet pašus vingrinājumus autors ņēmis no baleta.
Līdzsvars noder arī ikdienā, jo ja labāka līdzsvara sajūta, jo veiksmīgāk var noturēties kājās un pārvietoties nestabilos apstākļos, kā arī ļoti daudzos sporta veidos laba līdzsvara sajūta var dot daudz priekšrocības.
Video no : youtube.com
Dīns Poters demonstrē savu līdzsvara izjūtu:
Video no : youtube.com
Līdzsvars noder arī ikdienā, jo ja labāka līdzsvara sajūta, jo veiksmīgāk var noturēties kājās un pārvietoties nestabilos apstākļos, kā arī ļoti daudzos sporta veidos laba līdzsvara sajūta var dot daudz priekšrocības.
Video no : youtube.comDīns Poters demonstrē savu līdzsvara izjūtu:
Video no : youtube.com